Έκλεισε το πρώτο δίμηνο ως μητέρα η Κατερίνα Καινούργιου: O μεγάλος φόβος για την επιλόχειο κατάθλιψη
Η Κατερίνα Καινούργιου δεν έχει διστάσει ποτέ να μιλήσει ανοιχτά για τις δύσκολες στιγμές που έχει περάσει πίσω από τη λαμπερή εικόνα της τηλεόρασης. Παρά τα χαμόγελα και την επιτυχημένη επαγγελματική της πορεία, η ίδια έχει αποκαλύψει πως βίωσε μια περίοδο έντονης ψυχολογικής πίεσης, όταν ήρθε αντιμέτωπη με αντιδραστική κατάθλιψη και αποφάσισε να αναζητήσει βοήθεια από ειδικούς.
«Δεν είναι ταμπού, έχουν αλλάξει οι εποχές, θα το πω δημόσια και δεν ντρέπομαι καθόλου να το πω, επειδή κι εγώ πέρασα πάρα πολύ δύσκολα το καλοκαίρι έπεσα σε αντιδραστική κατάθλιψη, κάτι προσωπικό, αποφάσισα να πάω σε ψυχίατρο, μιλούσα και με ψυχολόγο. Συνειδητοποίησα πως κάθε φορά που επισκέπτομαι τον γιατρό είμαι και καλύτερα. Δεν ντρέπομαι να το πω δημόσια», είχε εξομολογηθεί η παρουσιάστρια.
Η δημόσια παραδοχή της είχε συγκινήσει τότε πολύ κόσμο, με πολλές γυναίκες να ταυτίζονται με την ειλικρίνειά της. Μέσα από τη στάση της, η Κατερίνα Καινούργιου έστειλε το μήνυμα πως ακόμη και άνθρωποι που δείχνουν δυνατοί μπορούν να περάσουν δύσκολες ψυχολογικές φάσεις και πως η αναζήτηση βοήθειας αποτελεί πράξη δύναμης και όχι αδυναμίας.
Η αντιδραστική κατάθλιψη, για την οποία είχε μιλήσει, είναι μια κατάσταση που συνδέεται συνήθως με κάποιο έντονα στρεσογόνο ή τραυματικό γεγονός. Είναι γνωστή και ως «διαταραχή προσαρμογής με καταθλιπτική διάθεση» και εμφανίζεται συχνά ύστερα από απώλειες, μεγάλες αλλαγές ή ψυχολογικά σοκ. Σε αντίθεση με τη μείζονα καταθλιπτική διαταραχή, σχετίζεται άμεσα με ένα συγκεκριμένο γεγονός και πολλές φορές υποχωρεί σταδιακά με τη σωστή θεραπευτική προσέγγιση, την υποστήριξη και τον χρόνο. Καθοριστικό ρόλο παίζουν η ψυχοθεραπεία, η παρακολούθηση από ειδικούς και η ελεύθερη έκφραση των συναισθημάτων.
Σύμφωνα με ανθρώπους από το περιβάλλον της, η παρουσιάστρια εξακολουθεί να είναι ιδιαίτερα ευαισθητοποιημένη γύρω από ζητήματα ψυχικής υγείας. Ένας από τους μεγαλύτερους φόβους της φαίνεται να είναι το ενδεχόμενο να βρεθεί ξανά αντιμέτωπη με δύσκολες ψυχολογικές καταστάσεις μετά τη γέννα και τις ορμονικές αλλαγές που τη συνοδεύουν, όπως η επιλόχειος κατάθλιψη.
Για τον λόγο αυτό, φροντίζει να βρίσκεται σε συνεχή επικοινωνία με τον ψυχίατρό της και να συμβουλεύεται συστηματικά ειδικούς, θέλοντας να προστατεύσει τόσο τη δική της ψυχική ισορροπία όσο και τη νέα καθημερινότητα που ετοιμάζεται να ζήσει. Η εμπειρία που πέρασε στο παρελθόν φαίνεται πως τη βοήθησε να κατανοήσει πόσο σημαντικό είναι να μιλά κανείς ανοιχτά για την ψυχική υγεία, χωρίς φόβο ή κοινωνικές προκαταλήψεις.
Οι ειδικοί επισημαίνουν πως η επιλόχειος κατάθλιψη είναι μια διαφορετική αλλά εξίσου σοβαρή ψυχολογική κατάσταση, η οποία μπορεί να εμφανιστεί μετά τον τοκετό εξαιτίας των ορμονικών μεταβολών, της εξάντλησης αλλά και της μεγάλης ψυχολογικής προσαρμογής που βιώνει μια γυναίκα όταν γίνεται μητέρα. Για αυτόν τον λόγο, η πρόληψη, η σωστή παρακολούθηση και η έγκαιρη υποστήριξη από ειδικούς θεωρούνται ιδιαίτερα σημαντικές.
Άτομα από το στενό περιβάλλον της Κατερίνας Καινούργιου αναφέρουν πως πλέον αντιμετωπίζει όλα αυτά τα ζητήματα με μεγαλύτερη ωριμότητα και ψυχραιμία, έχοντας συνειδητοποιήσει μέσα από τη δική της εμπειρία ότι η ψυχική υγεία χρειάζεται φροντίδα, αποδοχή και διαρκή υποστήριξη.
