Απίστευτο! Η Μενεγάκη έγινε ξανά 20άρα-Εξαφάνισε προγούλι και το λίπος στους γλουτούς (photos)
Από υην Λένα Αλεξίου
Η Ελένη Μενεγάκη εντυπωσιάζει για ακόμη μία φορά, με τις νέες φωτογραφίες που δημοσίευσε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram να προκαλούν… χαμό. Η παρουσιάστρια δείχνει πιο ανανεωμένη και λαμπερή από ποτέ, με πολλούς να σχολιάζουν πως μοιάζει σαν να έχει «γυρίσει τον χρόνο πίσω».
Στις εικόνες που ανέβασε, η Ελένη εμφανίζεται χαλαρή, με casual look, jeans και λευκό t-shirt, αποπνέοντας φρεσκάδα και φυσική ομορφιά. Αυτό που δεν πέρασε απαρατήρητο είναι η εμφανώς πιο σμιλεμένη σιλουέτα της, αλλά και το πρόσωπό της που δείχνει πιο ξεκούραστο και νεανικό από ποτέ. Το προγούλι δείχνει να έχει εξαφανιστεί, ενώ το σώμα της φαίνεται πιο τονωμένο και ισορροπημένο.
Ποιο είναι όμως το «μυστικό» πίσω από αυτή τη θεαματική αλλαγή; Σύμφωνα με όσα έχει αφήσει να εννοηθούν η ίδια μέσα από αναρτήσεις και παλαιότερες δηλώσεις της, η απάντηση κρύβεται σε έναν συνδυασμό σωστής διατροφής, ισορροπημένου τρόπου ζωής και ήπιας άσκησης. Η Ελένη φαίνεται να έχει υιοθετήσει ένα πιο καθαρό διατροφικό πρόγραμμα, δίνοντας έμφαση σε φρέσκα υλικά, λαχανικά και ελαφριά γεύματα, αποφεύγοντας υπερβολές.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Που οφείλεται η ανανεωμένη εικόνα της
Παράλληλα, η καθημερινότητά της περιλαμβάνει κίνηση, χωρίς απαραίτητα εξαντλητικά προγράμματα. Περίπατοι, χαλαρή γυμναστική και γενικότερα μια πιο ενεργή ζωή φαίνεται πως παίζουν σημαντικό ρόλο στη φυσική της κατάσταση. Δεν είναι άλλωστε λίγες οι φορές που έχει δείξει μέσα από τα social media στιγμές από την καθημερινότητά της, που αποδεικνύουν ότι επιλέγει έναν πιο ήρεμο και ισορροπημένο ρυθμό ζωής.
Εξίσου σημαντικός παράγοντας είναι και η ψυχολογία της. Η απομάκρυνση από την έντονη τηλεοπτική πίεση και η ενασχόληση με πράγματα που την γεμίζουν φαίνεται να της έχουν κάνει καλό, κάτι που αντανακλάται ξεκάθαρα στην εικόνα της.
Το αποτέλεσμα; Μια Ελένη Μενεγάκη πιο φρέσκια, πιο λαμπερή και πιο ανανεωμένη από ποτέ, που αποδεικνύει πως η ομορφιά δεν έχει ηλικία, αλλά είναι θέμα φροντίδας, ισορροπίας και διάθεσης.
